煙草は卒業！禁煙を成功させる方法と禁煙中の辛さを乗り切るコツ

最近では喫煙者への風当たりが強くなって男性の喫煙者はどんどん減っています。
一方で、意外ですが女性の喫煙率は横ばいになっているんですよ。
それどころか、20代や30代では喫煙率が上昇しているくらい。

そして、タバコは習慣になるとなかなかやめられないのが辛いところ。
禁煙のコツを知って、今度こそスッパリとタバコをやめちゃいましょう！


■記事　https://josei-bigaku.jp/kinenseikou3150/
#禁煙#方法#女性の美学

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